痩身エステ 痩身マッサージ

痩身マッサージ

痩身マッサージはマッサージの原点とも言えます。
痩身マッサージを行っているエステサロンというと、やはりインド式になります。
機械などを一切使用しない100%ハンドマッサージを行っているサロンもあります。

 

インドエステはハンドマッサージを中心に行いますが、エステサロンによっては、ハンドマッサージを行う前に超音波や中周波などを発振するマシンを使用して、温熱効果で血行を促進したり、振動を与えるマシンなどを使って代謝のいい体を作っていき、その後、指圧による痩身マッサージを行っていく方法になります。

痩身するための方法は色々とありますが、効果的に痩身するには血行を良くすることが大切で、マッサージ方法はリンパの流れを良くするリンパマッサージがオススメです。

 

リンパマッサージの方法としては、鎖骨に沿って外側に向けてマッサージし、首筋、脇の下をマッサージした後、ふくらはぎ、膝の裏、太もも、足の付け根とマッサージしていきます。
そうすると血行が良くなり、老廃物を体外へ排出し、新陳代謝が高まるのでエクササイズなどの効果も出やすくなります。

 

他には食生活の変化や運動量の減少から、代謝機能が衰え、要らないものを体の中にため込んでしまい、脂肪になってしまうのがセルライトです。
体についてしまったセルライトは普通の脂肪に比べ除去するのがとても難しいと言われていますが、セルライト除去は揉んだり叩いたりすることで効果が得られるということなので痩身マッサージが有効的なんです。

 

食事制限などのダイエットを行うより、痩身マッサージを行うことでリンパの流れを良くし、老廃物を体外へ排出することで、心身ともに健康でリバウンドしない体作りができそうですね。

痩身インドエステリゲルグランド

リゲルグランドは本格的なインドエステを提供するサロンです。
理論に基づき、全身ハーブオイルで体中をハンドマッサージします。
機械を使わないフルハンドマッサージだからこそ味わえる心地よさと贅沢感は格別です。
本格的な痩身インドエステで、健康的で均整のとれた美しいスタイルを手に入れてください。

 

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